Instants Précieux — 560 fiches d’activités pour accompagner un proche 🔥 Ne restez plus jamais sans savoir quoi proposer — 560 fiches d’activités J'en profite →
Déjà +340 aidants l'utilisent
Aidants familiauxAuxiliaires de vieAnimateurs EHPADAides-soignant(e)s

560 fiches d’activités prêtes à utiliser pour créer des moments de partage avec un proche

Instants Précieux — aperçu de l'application

Directement dans votre poche — choisissez une situation, découvrez une activité adaptée.

Sans formation, sans matériel spécial, sans improvisation. La phrase pour commencer est déjà écrite sur chaque fiche.

◷ Accès immédiat↺ Garantie 14 jours⇩ Accès à vie, sans abonnement

À l'intérieur

Voici à quoi ressemble Instants Précieux

Vous connaissez cette scène

Dimanche, 18 h. Vous cherchez encore quoi faire demain.

Cinq onglets ouverts, un vieux carnet d'idées, et vous cherchez encore une activité que vous n'avez pas déjà proposée trois fois cette semaine. Demain, visite chez Mme D. : elle a bien dormi, mais elle ne veut pas parler. Vous improvisez, encore.

Ce qui vous manque, ce n'est pas la bonne volonté. C'est un répertoire complet qui vous dit quoi proposer.

560 fiches d’activités classées par univers, avec des indications simples et les repères à observer. Vous n'improvisez plus : vous choisissez et vous partagez le moment.

« J'ai déjà des idées d'activités. »

Ce qui manque, ce n'est pas l'idée, c'est le classement par situation. Chaque univers vous dit quoi proposer, selon le moment.

« Je n'ai pas le temps d'apprendre un outil. »

Rien à apprendre. Vous ouvrez l'univers qui correspond au moment, vous choisissez une activité, vous commencez.

« Mon proche change d'humeur d'un jour à l'autre. »

C'est pour ça que les 7 univers existent séparément : un jour calme, un jour bavard — vous changez d'univers, pas de méthode.

« Et si ça ne fonctionne pas avec lui/elle ? »

Vous êtes couvert par la garantie 14 jours. Testez avec votre proche, sans risque.

La méthode R.C.A.

3 étapes pour trouver une activité, même quand vous manquez d'idées.

Regardez le moment présent. Choisissez un univers. Adaptez et lancez. Sans changer de méthode, quel que soit le moment.

La Méthode R.C.A. — Regarder, Choisir, Adapter

Selon le moment, l'univers change

Changez de situation ↓
Univers 01 · Mémoire & Connexion
Univers recommandé
Activité suggérée
Ce qu'il faut observer
Phrase pour commencer

Vous n'avez plus à deviner : la fiche fait le travail pour vous.

Tout ce dont vous avez besoin, au même endroit.

Mémoire, créativité, repères, autonomie, mouvement et échanges.

Instants Précieux — tous les univers réunis

Le contenu

7 univers, pour chaque type de moment

Mémoire et Connexion
Univers 01

Mémoire & Connexion

Pour retrouver des souvenirs et faire émerger naturellement les conversations.

  • Cartes de Réminiscence
  • Cartes Devine !
  • Complétez la Phrase
Activités classées par thème
Stimulation Douce
Univers 02

Stimulation Douce

Des activités simples à proposer sans pression, à adapter selon les capacités et l'envie du moment.

  • Association d'Images
  • Activités visuelles
Sans matériel spécial
Repères et Orientation
Univers 03

Repères & Orientation

Des supports visuels pour faciliter certains repères du quotidien.

  • Calendrier d'Orientation
  • Carnet de Repères
  • Étiquettes pour la Maison
À imprimer et afficher
Autonomie et Routines
Univers 04

Autonomie & Routines

Des supports simples pour accompagner certaines habitudes et routines.

  • Cartes de Routine Quotidienne
  • Cartes de Routine d'Autonomie
Pour rassurer au quotidien
Mieux connaître la personne
Univers 05

Mieux Connaître la Personne

Conservez les informations importantes : goûts, habitudes, souvenirs et préférences.

  • Profil « À Propos de Moi »
À partager entre aidants
Créativité et Bien-être
Univers 06

Créativité & Bien-être

Des activités créatives simples pour occuper les mains et partager un moment agréable.

  • Guide du Pointillisme + modèles
  • Guide du Hilorama + modèles
Pour un moment calme
Mouvement Doux
Univers 07

Mouvement Doux

Des idées de mouvements simples à adapter selon les possibilités et l'énergie du moment.

  • Programme Doux — 30 jours
Sans effort ni équipement

Au cœur du matériel

Ce que vous trouvez sur chaque fiche

Six repères, identiques d'une fiche à l'autre. Vous en lisez une, vous savez lire toutes les autres.

  1. Objectif Faire ressortir un souvenir ou un moment, sans mettre la personne en échec.
  2. Univers R.C.A. Mémoire & Connexion, palier « Regarder ».
  3. Déroulé étape par étape Avec la phrase à dire à voix haute, 5 à 10 minutes.
  4. Ce qu'il faut observer Les réactions à repérer, sans forcer une réponse « juste ».
  5. Phrase pour commencer « Regardez cette image, ça vous rappelle quelque chose ? »
  6. Quand ne pas proposer cette fiche Agitation, fatigue, confusion aiguë — on change d'univers.
Exemple de fiche Instants Précieux — Cartes de Réminiscence

Regardez de près

Des fiches telles que vous les recevrez

Chaque univers regroupe plusieurs fiches prêtes à utiliser. Faites défiler la galerie.

Emma Chevalier

Qui a conçu ce matériel

Emma Chevalier

Éducatrice spécialisée en accompagnement des aidants

Après des années à accompagner des familles démunies face aux changements du quotidien avec un proche atteint d'Alzheimer, j'ai vu le même constat revenir : les bonnes intentions sont là, mais l'outil manque.

C'est de cette réalité qu'est né Instants Précieux — pratique, chaleureux et accessible, même sans formation.

Regardez. Choisissez. Adaptez.

Pour qui est ce répertoire

Un même répertoire, pour différents accompagnements.

🌿

Proches aidantsPour trouver plus facilement des idées à partager, sans devoir tout préparer avant chaque visite.

🏠

Auxiliaires de viePour varier les activités d'une intervention à l'autre, sans chercher une idée en chemin.

🩺

Aides-soignant(e)sPour proposer un moment simple entre deux soins, même quand le temps est compté.

🎭

Animateurs / animatrices EHPADPour renouveler vos ateliers sans repartir de zéro chaque semaine.

Un répertoire d'activités pratiques, pensé comme un support d'accompagnement au quotidien — il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.

Ce que vous recevez

Le répertoire complet, plus 4 bonus

Instants Précieux — aperçu de l'application

Instants Précieux — Application + ressources

Valeur seule : 67 €

560 fiches prêtes à imprimer, avec des indications simples à suivre. Format numérique, accessible partout.

  • Application accessible sur téléphone, tablette et ordinateur
  • 560 fiches d’activités + ressources
  • Indications simples et visuelles sur chaque fiche
  • Paiement unique, accès à vie, aucun abonnement

Offerts avec le répertoire

4 bonus pour vous aider au quotidien

Le Guide des Moments avec un Proche
Bonus 01

Le Guide des Moments avec un Proche

Des repères simples pour les situations du quotidien : refus, fatigue, silence.

15 €Inclus
Playlist Souvenirs
Bonus 02

Playlist Souvenirs

5 ambiances musicales douces pour accompagner différents moments de la journée.

10 €Inclus
Carte des Moments de la Journée
Bonus 03

Carte des Moments de la Journée

Pour choisir quoi proposer selon le moment de la journée et l'énergie disponible.

10 €Inclus
Carnet de Suivi
Bonus 04

Carnet de Suivi — Mes Moments Partagés

Pour noter les activités proposées et les idées à reprendre lors d'une prochaine visite.

15 €Inclus

Ils en parlent déjà

Ce qu'en disent celles et ceux qui l'ont déjà essayé

L'offre

Tout ce que vous recevez aujourd'hui

La Collection complète

560 fiches d’activités + 4 bonus · accès immédiat · accès à vie

  • Instants Précieux — Application + ressources67 €
  • Bonus 1 · Le Guide des Moments avec un Proche15 €
  • Bonus 2 · Playlist Souvenirs10 €
  • Bonus 3 · Carte des Moments de la Journée10 €
  • Bonus 4 · Carnet de Suivi15 €
  • Valeur totale117 €
🔥 Offre de lancement
37 €Paiement unique. Aucun abonnement.

Moins cher qu'une seule sortie. Utilisable à chaque visite.

Instants Précieux est un outil pratique d'accompagnement, pas un dispositif médical ni un diagnostic. Il complète, sans jamais remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
⏳ Offre de lancement — durée limitée
14min
:
59sec

Passé ce délai, le prix repasse à 67 €.

🔒 Paiement sécurisé🛡 Données protégées⚡ Accès immédiat
14jours

Garantie inconditionnelle de 14 jours

Essayez le répertoire avec votre proche. Si le programme ne correspond pas à vos besoins, écrivez-nous dans les 14 jours et vous êtes remboursé intégralement. Sans question.

Questions fréquentes

Dois-je être professionnel pour utiliser Instants Précieux ?

Non. Les ressources sont conçues pour être consultées et utilisées simplement, sans formation ni expérience préalable.

Est-ce que ça sert aussi pour les professionnels de l'accompagnement ?

Oui. Auxiliaires de vie, aides-soignant(e)s et animateurs/animatrices en EHPAD utilisent aussi le répertoire pour préparer leurs activités.

Ai-je besoin de matériel particulier ?

La majorité des activités utilisent des objets simples que l'on trouve déjà à la maison ou en structure.

Comment vais-je recevoir le programme ?

Les ressources numériques sont envoyées selon les modalités indiquées lors de l'achat, après confirmation de la commande.

Mon accès expire-t-il ?

Non. Votre accès est à vie, avec un paiement unique, sans abonnement.

Et si le programme ne me convient pas ?

Vous bénéficiez d'une garantie de 14 jours à compter de votre achat, dans les conditions indiquées lors de la commande.

Et si votre prochain moment partagé commençait simplement par une idée ?

560 fiches7 univers4 bonusApp mobile + tabletteGarantie 14 jours

Les personnes que vous accompagnez ne perdent pas leur lien d'un coup. Elles le perdent une visite improvisée après l'autre.

Je découvre Instants Précieux — 37 €

🔥 Prix de lancement — il passera à 67 €
Accès immédiat · Garantie 14 jours · Paiement sécurisé

🔥 560 fiches + 4 bonus — moins cher qu'une sortie Je découvre Instants Précieux